Pausa activa

Pausa activa

Pausa activa: el descanso necesario entre tareas

Nacionales 31/10/2022

Entre largas jornadas laborales o de estudio, es recomendable hacer una pausa y tomarse unos minutos para realizar estiramientos y otro tipo de ejercicios para recuperar la energía y continuar con la labor de mejor manera.

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