Amplia agenda de Deportes en redes sociales para realizar actividad física en cuarentena

El Ministerio de Deportes de la Provincia consolidó una extensa agenda semanal de clases y charlas a cargo de expertos con el objetivo de difundir conocimientos y brindar herramientas que favorezcan la práctica de la actividad física, los deportes y hábitos saludables en tiempos de cuarentena.

Al respecto, el ministro Luis Sánchez explicó que cuentan con un equipo interdisciplinario para brindar estas charlas desde la psicología deportiva, la kinesiología, la nutrición o las ciencias médicas y agradeció a las y los deportistas neuquinos que también se han ido sumando a esta iniciativa.

Dado el contexto actual de aislamiento, desde el gobierno provincial se han lanzado diversas acciones para incentivar la práctica de actividades físicas en el ámbito del hogar. Desde el inicio de la primera cuarentena el ministerio de Deportes ha generado un espacio en redes sociales en el cual se dictan clases de yoga, EFI, gimnasia para adultos mayores, baile social, artes marciales (Taekwondo, Kenpo y Karate), deporte adaptado y también se brindan charlas a cargo de nutricionistas, kinesiólogos y psicólogos.

A continuación, el cronograma de actividades:

• Lunes

8hs. Campaña Neuquén Siente Neuquén Puede

9hs. Yoga (vivo por Facebook)

10hs. Clase de gimnasia para adultos mayores (vivo por Facebook)

15hs. Yoga para personas con movilidad reducida y personas con discapacidad (vivo por Facebook)

17hs. KENPO (vivo por Facebook)

18hs. Ejercicios básicos para quedarse en casa a cargo del Prof. Guillermo Santamaría (video Facebook)

19hs. Deporte adaptado (vivo por Facebook)

20hs. Ritmos (vivo por Facebook)

• Martes

10hs. Lic. En nutrición Soledad Nicolau por Instagram VIVO @ministeriodeportesnqn

11hs. Yoga (Facebook)

16hs. E.F.I (Facebook)

17hs. Defensa personal TAEKWONDO (vivo por Facebook)

18:30hs. Baile social-ritmos (vivo por Facebook)

20hs. Dr. Adalberto A. Rodríguez (vivo por Facebook)

21hs. ¡CODO A CODO Neuquén! Instagram live @ministeriodeportesnqn- Ministro de Deportes, Luis Sánchez con referentes del DEPORTE

• Miércoles

9hs. Yoga (vivo por Facebook)

10hs. Gimnasia para adultos mayores #AbuMovete (vivo por Facebook)

12hs. Micro DEPORTES INVESTIGA

15hs. Yoga para personas con movilidad reducida y personas con discapacidad (Facebook vivo)

17hs. KENPO (vivo por Facebook)

19hs. Lic. Fabián Cavallin (vivo por Facebook).

20hs. Ritmos (vivo por Facebook)

• Jueves

11hs. Yoga (Facebook vivo)

16hs. E.F.I (Facebook)

17hs. Defensa Personal TAEKWONDO (vivo por Facebook)

18:30hs. Baile social-ritmos (vivo por Facebook)

20hs. Lic. en Kinesiología y Fisioterapia C.O Osteopatía Nicolás Esmoldi (vivo por Facebook).

• Viernes

10hs. Gimnasia para adultos mayores (vivo por Facebook)

11:30hs. Lic. en Psicología Juan Pablo Dobratinich (vivo por Facebook)

17hs. Introducción al KARATE deportivo.

18hs. Entrenamiento Funcional FUNCIOMONT (Facebook e Instagram)

19hs. Dr. Adalberto A. Rodríguez (vivo por Facebook)

20hs. Ritmos (vivo por Facebook)

• Sábado

10hs. Equipo interdisciplinario.

11hs. Fútbol recreativo (Pase y recepción) Mejorando la técnica individual jugando y sin moverte de tu casa.

19hs. Entrenamiento para deportistas Prof. Alejandro Zambon.

• Domingo

10hs. Entrenamiento Funcional (Instagram y Facebook)

20hs. DOMINGO CON… (Instagram live)

PING PONG preguntas y respuestas espacio donde se conocen a deportistas o referentes del DEPORTE.

Deportes investiga

Además, esta semana implementó un micro semanal denominado “Deportes Investiga” que se emitirá todos los miércoles a las 12 por Facebook Live @MinDeportesNQN. Mediante esta iniciativa se busca que, durante el periodo de aislamiento social preventivo y obligatorio vigente, las personas accedan a información proporcionada por profesionales de distintas disciplinas para sumar conocimientos en busca de una mejor calidad de vida.

El primer micro de “Deportes Investiga” se emitió ayer a las 12 horas por Facebook Live @MinDeportesNQN. En ese primer encuentro el Magister Mauro Santander y Samanta Bender hablaron sobre la actividad física en cuarentena, sus modificaciones y brindaron algunas recomendaciones. La semana venidera –el miércoles 22 de abril a la misma hora por Facebook Live- la licenciada Soledad Nicolau hablará sobre Nutrición. Luego, el licenciado Juan Pablo Dobratinich abordará las sensaciones y vivencias en cuarentena.